Blogit ja tiedotteet

Ruoasta apua sisäilmayliherkälle

  • 07.02.2018
  • Ravitsemusterapeutin palsta

Ruokavalio vaikuttaa aina ihmisen olotilaan, vahvistaen tai heikentäen. Kaikissa kehon ja mielen ongelmissa ruoalla on merkitystä paranemisessa. Homeesta tai muista

Lue lisää

Ravintoa vai ravintolisiä

  • 20.03.2017
  • Ravitsemusterapeutin palsta

Asiat eivät ole ” joko tai” vaan ”sekä että”, totesi aikoinaan Antioksidanttiklinikan pitkäaikainen lääkäri. Klinikan perustaja Kaarlo Jaakkola ja muut

Lue lisää

Mikrobiomien ihmeellinen maailma

  • 16.12.2016
  • Ravitsemusterapeutin palsta

Maailma on täynnä mikrobeja, niitä on ihmisessä, eläimissä, kasveissa, ilmassa, maaperässä, vedessä, kaikkialla ympäristössä. Mikrobiomi tarkoittaa tietyn elinympäristön mikrobeja sekä

Lue lisää

Selätä kaamosväsymys ”valoravinnolla”

  • 26.10.2016
  • Ravitsemusterapeutin palsta

Valo on ihmisen perustarve, ja sen vähetessä tarvitaan selviytymiskeinoja. Tosin tässäkin asiassa olemme erilaisia. Hämärät päivät ja pimeät illat, kynttilät

Lue lisää

Kesä muuttaa kaiken

  • 16.06.2016
  • Ravitsemusterapeutin palsta

Voitko hyvin? Jäikö liikunta talven pimeydessä vähiin? Rasittiko työ mielen ja kehon äärirajoilleen? Jäivätkö kunnon ateriat kiireessä nauttimatta, kertyikö pikaruoka

Lue lisää

Taistelu sydämistä

  • 23.11.2015
  • Ravitsemusterapeutin palsta

Kirjoittanut ravitsemusterapeutti ja ravitsemustieteen maisteri Marja Ruuti. Muut Ravitsemusterapeutin palstan artikkelit löytyvät täältä!   Minäkin laitan lusikkani sydän- ja verisuonitautien rasvasoppaan, jota

Lue lisää

Terve maksa on avain hyvinvointiin

  • 28.09.2015
  • Ravitsemusterapeutin palsta

”Maksan hoito on tärkeämpää kuin kaikki muu terveydenhoito yhteensä”, totesi Alfred Vogel aikoinaan. Funktionaalinen lääketiede käyttää yhtenä hoitokeinona maksan puhdistavan

Lue lisää

Palstan esittely

  • 29.04.2015
  • Ravitsemusterapeutin palsta

Ravitsemusterapeutin palstallaan laillistettu ravitsemusterapeutti Marja Ruuti käsittelee ajankohtaisia terveysasioita omaan innostavaan tyyliinsä. Lue lisää Marjasta tästä. Laajemmin Marjan ajatuksia pääsee lukemaan

Lue lisää

Puhdistus

  • 24.04.2015
  • Ravitsemusterapeutin palsta

  Talvi on armollinen. Hämärä piilottaa villakoirat ja pölyhiukkaset ja sallii ihmisen rauhassa antautua talven pysähtyneisyydelle. Kevätaurinko räväyttää tomut näkösälle:

Lue lisää

Varaa aika

Nettiajanvaraus on käytössä jo hoidossa oleville potilaille. Nettiajanvaraukseen pääset siirtymään tästä.

Siirry varaamaan