Hanna Voutilainen on laillistettu ravitsemusterapeutti ja funktionaalisen lääketieteen asiantuntija, joka etsii aina oireiden juurisyyn. Erityisosaamisalueita ovat krooniset sairaudet (verenpaine, kolesteroli, verensokeri), suolisto-ongelmat, ruokayliherkkyydet ja syöpä. Vastaanotto sisältää kuukauden jäsenyyden Syö itsesi terveeksi -yhteisössä. Tervetuloa vastaanotolle!

Vastaanotolla pureudutaan sinun henkilökohtaiseen tilanteeseesi ja perusasioiden jälkeisiin yksityiskohtiin – siksi on tärkeää, että perusasiat ovat kunnossa jo ennen vastaanottoa. Yhteisöstä löydät ohjeet juomiseen, hengittämiseen, palautumiseen, uneen ja liikuntaan – ja nämä perusasiat auttavat jo paljon. Tämän vuoksi vastaanotto sisältää kuukauden jäsenyyden Syö itsesi terveeksi -yhteisössä.

Mitä muuta yhteisö sisältää? Yhteisössä käydään läpi funktionaalisen lääketieteen perusteet: voimavarat, suolisto, ruokavalio ja kehon biologiset järjestelmät. Saat kuukausittain uusinta tutkittua tietoa käytäntöön vietynä: videoita suolistosta, hormoneista, aineenvaihdunnasta, immuniteetista ja jaksamisesta, sekä selkeät ruokavalio-ohjeet ja reseptit. Kerran kuussa on livevalmennus, jossa voit kysyä mieltäsi askarruttavia asioita suoraan Hannalta, sekä vertaistukitapaaminen. Kaikki tallentuu, joten voit hyödyntää materiaalin omaan tahtiisi – myös puhelimen appina lenkkeillessä. Yhteisö auttaa sinua tunnistamaan oireidesi juurisyyn ja etenemään muutoksessa askel kerrallaan – et ole yksin. Tervetuloa vastaanotolle, kun haluat selvittää mikä sinua oikeasti vaivaa.